Все новости в мире

183 подписчика

Свежие комментарии

  • Марфа Васина
    Доброму Хорошему Человеку, настоящему Профессору вечная и светлая память..В Москве скончалс...
  • Иван Смирнов
    Здравствуйте. Информация от директора школы № 491 Александра Баданова: «25 ноября во время урока физкультуры учащаяся...Ученица провалила...
  • Геннадий Михайлович Кислов
    Отдельные Исследователи правы, что "Оумуамуа" — не комета, а астероид! И формою напоминает винтообразную Шейку «Оу-му...Крымский астроном...

Итальянские ученые выяснили: существуют продукты, способствующие предотвращению сахарного диабета

Как было сказано президентом Общества, исследование демонстрирует корректирующий эффект на кровеносные сосуды, в результате чего может использоваться в качестве профилактики сердечно - сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом, - сообщает итальянское издание askanews. В первую очередь нужно употреблять оливковое масло,  которое оказывает  специфическое благотворное воздействие на кровеносные сосуды и стимулирует защитный процесс от атеросклероза. Диабетик должен потреблять много клетчатки, а также бобовые культуры, овощи и салаты.

Клетчатка имеет двойной эффект. С одной стороны она замедляет абсорбцию простых сахаров, содержащихся, например, в десертах, макаронных изделиях и хлебе, а с другой она замедляет поглощение жиров. Такие продукты лучше всего употреблять до обеда.

Также в рационе больных сахарным диабетом должен преобладать такой продукт, как рыба. В то же время результаты исследований показали, что красное мясо, сливочное масло и сыр нужно употреблять только в небольших количествах. В связи с риском развития диабета следует отметить, что употребление пальмового масла является "первым шагом” в развитии сахарного диабета. Поэтому оно не рекомендуется не только тем, у кого уже есть диабет, но и тем, кто этим заболеванием не страдает.

Читайте также: Открытие ученых сделает жизнь проще: выяснилась неожиданная причина плохого качества связи мобильных телефонов>>

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх